Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2014
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 66,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1047 kcal
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Gras: 40,23g | Prot: 33,43g | Carb: 140,48g.
Pranzo: Watermelon, homemade pastrami wrap. Snacks/Altro: Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Umeya kaki mochi, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Aloha Gourmet Iso Peanut. Di più...
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2399 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 54 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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