Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2022
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110 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 40 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1618 kcal
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Gras: 24,13g | Prot: 210,19g | Carb: 123,95g.
Colazione: ABC Saus Sambal , HAECHANDLE PASTA GOCHUJANG, Mama Suka Saus Teriyaki, Bawang Bombay, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Minyak Wijen, Paprika Merah Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pranzo: Nasi Putih, Mixed Vegetables, Kembang Kol, Brokoli, HAECHANDLE PASTA GOCHUJANG, Mama Suka Saus Teriyaki, Bawang Bombay, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Minyak Wijen, Paprika Merah Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Fitlife Whey Protein Isolate, DE BAKKER Roti Pita De Bakker, Yummy Blueberry Yoghurt. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bonafit Transform Loss
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