Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2022
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1848 kcal
|
Gras: 72,24g | Prot: 131,57g | Carb: 168,49g.
Colazione: Акконд Конфета Отломи, Агуша Молоко 3,2%, Мясной Дом Бородина Карбонад Люкс. Pranzo: Черешня, Нектарин, Простоквашино Творог 5%, Агуша Кефир 3,2%. Cena: Голден Яблоко , Соленые Огурцы с Укропом, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сыр Тильзитер, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Отварная, Агуша Молоко 3,2%, Славянка Жаклин Клубника и Базилик. Di più...
|
Aumentando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|