Diario di gien55, 07 giu 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2022
108,8 kg Perso fino ad ora: 12,2 kg.    Rimanenti: 27,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1256 kcal Gras: 83,67g | Prot: 87,46g | Carb: 31,13g.   Colazione: Jumbo Casselerrib, Blue Band Halvarine, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Belegen 48+. Cena: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Tomatenblokjes, AH Gesneden Uien, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Knoflook, Rundergehakt, AH Aubergine. Snacks/Altro: Almhof Griekse Stijl Yoghurt, Vloeibare Zoetstof, Aardbeien. Di più...
2650 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di gien55


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.