Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2022
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2348 kcal
|
Gras: 79,94g | Prot: 134,93g | Carb: 293,41g.
Colazione: Вкусвилл Гриссини С Томатами, Ehrmann Grand Dessert Ваниль , Nature's Own Factory Гречишный Горький Шоколад 61% , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красные Вишни, Мандарины, Now Foods Omega-3, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Абрикос, Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сливы, Нектарины, Голубика, VP Laboratory Absolute Joint, Be Fresh Семена Чиа, Мясновъ Творог Обезжиренный, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Клубника. Cena: Клубника, Вкусвилл Мороженое Сливочное Кокос-Манго, Яблоко, Россия Щедрая Душа Maxibon, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Вареное Яйцо, Помидоры, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|