Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2022
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 31,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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995 kcal
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Gras: 44,36g | Prot: 44,25g | Carb: 113,90g.
Colazione: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Torku Kaşar Peyniri, Yumurta, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yulaf. Cena: Wasa Original, Mantar Sote, Sütaş Ayran. Snacks/Altro: Kırmızı Erik, Kayısı, Amigo Badem Kreması, Yeşil Elma, Süt. Di più...
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Calando 6,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ozbek992
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