Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2022
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65 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 45,43g | Prot: 86,46g | Carb: 125,16g.
Colazione: Кофе Растворимый с Молоком, Блины на Молоке. Pranzo: Lay's Чипсы с Солью, Пятерочка Багет Греческий, Мясная История Сырокопченая Шейка. Cena: Кофе Растворимый с Молоком, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Altro: Starbucks Ягодное Парфе, Черешня, Абрикос. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di annapolukazak
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