Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2022
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 73,29g | Prot: 93,58g | Carb: 59,67g.
Colazione: Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Искренне Ваш Творог 5%, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PirateGirl84
|