Diario di gabriellazelvi, 03 lug 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2022
53,5 kg Perso fino ad ora: 7,9 kg.    Rimanenti: 6,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

721 kcal Gras: 30,63g | Prot: 41,92g | Carb: 75,08g.   Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Sate Ayam. Snacks/Altro: Cone Es Krim Ringan. Di più...
1640 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di gabriellazelvi


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