Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2014
|
107,0 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2181 kcal
|
Gras: 79,06g | Prot: 141,54g | Carb: 239,15g.
Colazione: All Bran Muffin, Old Fashioned Oats, Natural California Raisins, Kirkland Signature Kirkland Signature Clover Honey, Cinnamon, Egg White. Pranzo: Solid White Albacore Tuna, Baby-Cut Carrots, Natural California Raisins, Ranch Salad Dressing. Cena: Ranch Salad Dressing, Tomatoes, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Uncured Smoked Lite Ham, Salted Sweet Cream Butter, Hearty White Farmhouse Bread, Applewood Smoked Bacon. Snacks/Altro: Creamy Peanut Butter, Ranch Salad Dressing, Natural California Raisins, Baby-Cut Carrots, Solid White Albacore Tuna. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ckworksalot
|