Diario di ckworksalot, 09 gen 14

117,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 31,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2183 kcal Gras: 57,95g | Prot: 117,62g | Carb: 301,94g.   Colazione: All Bran Muffin, Cinnamon, Clover Honey, 100% Whole Grain Oatmeal, Egg White. Pranzo: Rice Cakes - Caramel Corn, Ranch Salad Dressing, Solid White Albacore Tuna. Cena: Go Soup Spicy Chorizo & Pulled Chicken with Black Beans. Snacks/Altro: Healthful 8 Grain Bread, Ranch Salad Dressing, Solid White Albacore Tuna, Rice Cakes - Caramel Corn. Di più...
2885 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di ckworksalot


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