Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2022
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 92,76g | Prot: 82,21g | Carb: 57,76g.
Colazione: Sabo Leinsamenöl, Migros Hüttenkäse, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Floralp Butter, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı veya Arnavut Biberi, Salatalık (Kabuklu), Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri. Cena: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Tavuk Baget, Şakşuka. Snacks/Altro: Alpro Heidelbeere, Badem, Ceviz. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di HaNeMe
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