Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2022
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 33,90g | Prot: 128,85g | Carb: 133,16g.
Colazione: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Филе Индейки, Кофе, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Геркулес Монастырский, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Черешня, Fitness Батончик с Цельными Злаками , Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Филе Индейки, Кофемания Бамбл. Snacks/Altro: Оладьи. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|