Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2022
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 50,79g | Prot: 118,22g | Carb: 131,96g.
Colazione: Вареное Яйцо, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Кофе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Геркулес Монастырский, Milegrin Кальмар Щупальца и Соломка в Рассоле. Pranzo: Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Гречка Отварная, Магнит Кукуруза Консервированная, Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Cena: Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Магнит Кукуруза Консервированная, Мистраль Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная, Олейна Подсолнечное Масло , Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Altro: Ne Moloko Овсяный Yo’Gurt Черника. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|