Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2022
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 52,96g | Prot: 128,73g | Carb: 130,29g.
Colazione: Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Кофе, Яйцо, Геркулес Монастырский, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Филе Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pranzo: Вареное Яйцо, Морской Сезон Кета Слабосоленая, Олейна Подсолнечное Масло , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Банан, Помидоры Черри, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Скумбрия Запеченная, Рис Отварной. Snacks/Altro: Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Магнит Кукуруза Консервированная, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|