Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2014
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1607 kcal
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Gras: 56,65g | Prot: 74,79g | Carb: 177,01g.
Colazione: Нуга, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Вкуснотеево Творог 5%, Семена Льна, Простоквашино Сливки 10%. Pranzo: La Comtesse Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, МУСАКА ИЗ ГРИБОВ И ЧЕЧЕВИЦЫ. Cena: Чернослив, Кедровые Орехи, Чили кон карне. Snacks/Altro: Мёд, 365 Дней Тарталетки для Салатов, Коньяк, Красные Яблоки. Di più...
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1821 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di penelopa1980
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