Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2022
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2240 kcal
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Gras: 89,31g | Prot: 147,04g | Carb: 210,10g.
Colazione: Café Cortado, Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate, Piña, Mandarina. Pranzo: Salsa de Soya (Soja), Dim Sum (Rollo de Carne y Huevo), Hacendado Salchicha de Pavo 3% Grasa, Hacendado Queso Feta. Cena: Hacendado Crema de Verduras, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Fajitas Integrales, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate, Hacendado Nachos, Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp, Nestea Al Limón (Lata). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jorgehdez5
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