Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2014
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 40,84g | Prot: 82,61g | Carb: 125,69g.
Colazione: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Pranzo: Lait Demi Écrémé, Yaourt Nature (Lait Entier), Kiwi, Marque Repère Macédoine de Légumes, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Cena: Pizza au Fromage (36 Cm), Pizza à Croûte Mince avec de la Viande et Des Légumes. Snacks/Altro: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). Di più...
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1694 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di doudou13550
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