Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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512 kcal
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Gras: 16,16g | Prot: 41,72g | Carb: 51,97g.
Colazione: Woolworths Home Brand Rolled Oats, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Flaxseed Seeds, Almonds , Blueberries . Snacks/Altro: White Wings Choc Chunk Brownies, Baby Spinach, Red Onions, Cherry Tomatoes, Puregg Simply Egg Whites. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Joolsfit
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