Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 54,25g | Prot: 110,32g | Carb: 164,29g.
Colazione: Зеленый Лук, Творожно-сливочный крем с курагой, Поджаренный Ржаной Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Салат с капустой и помидором, Ленивый бризоль, Веселый Молочник Сметана 15%, Greenbox Борщ с Индейкой, Огурец (с Кожурой). Cena: Ленивый бризоль, Увелка Рис Бурый, Пятерочка Матнакаш. Snacks/Altro: Грейпфрут, Черешня, Фру-Фру Мармелад Ассорти. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ippolitik
|