Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 67,25g | Prot: 72,51g | Carb: 113,39g.
Colazione: Зеленый Лук, Свиной Бульон, Соевый Соус, Помидоры, Свинина Лопатка, Гречка Отварная. Pranzo: Ого Отруби Ржаные, Белая Поляна Молоко 1,5%, Сахар. Cena: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Крем-Брюле, Семена Льна, Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Пятерочка Сливы. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jujulia7
|