Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 41,24g | Prot: 69,57g | Carb: 139,08g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой). Cena: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Клубника 2,5%. Di più...
|
Aumentando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina.vitkalova99
|