Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 33,18g | Prot: 60,04g | Carb: 176,75g.
Colazione: Банан, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Голден Яблоко , Минтай в Сметане, Гречка, Капустный Салат. Snacks/Altro: Финики, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|