Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 63,30g | Prot: 124,40g | Carb: 105,04g.
Colazione: Кофе. Pranzo: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Cena: Riunite Ламбруско, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Черешня, Сливы. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IamLime
|