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BF est 9.3%
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 35,12g | Prot: 90,34g | Carb: 146,90g.
Colazione: coffee, blueberries, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Creamy Vanilla, Flaxseed Seeds, blue diamond almond milk unsweetened, GOLEAN Cereal, Fiber One, EB egg. Pranzo: carrot, Frozen Edamame - Organic Soybeans in Pods, Mocha Peanut Butter, Flavor & Fiber Bars - Peanut Butter. Snacks/Altro: apple, carrot, Beef Jerky. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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