Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1872 kcal
|
Gras: 77,18g | Prot: 132,96g | Carb: 162,15g.
Colazione: Groseri Кокосовая Паста, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые. Pranzo: Помидоры, San Bonsai Соевый Соус Легкий, Куриное Филе в Листах для Жарки, La Molisana Spaghetti №15 Цельнозерновые. Cena: Атман Масло Гхи, Сыр Белпер Кнолле, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Altro: Cofix Капучино, Dopdrops Ореховая Паста из Кешью, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Арахис, Solvie Печенье "Protein Biscuits" Протеиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, с Белково-Кремовой Начинкой "Фисташка", без Сахара, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Карри, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Uniforce Omega-3, Be First Vitamin D3, Сахар, Grano Milano Сухое Молоко. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olginka.trener
|