Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1915 kcal
|
Gras: 74,81g | Prot: 102,91g | Carb: 204,87g.
Colazione: Хлеб Черный, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Pranzo: Вегетория Кекс Сливочный с Изюмом, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Гамбургер. Cena: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Макдоналдс Кетчуп, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Mission Deli Тортилья. Snacks/Altro: Мёд, Milbona Творог Зернистый 4,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yumi_sama
|