Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1451 kcal
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Gras: 52,09g | Prot: 97,59g | Carb: 153,22g.
Colazione: Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Mlekpol Tworog Poltusty Semi-Fat Tworog Poltlusty Semi - Fat 4%, Голубика, Milbona Griego Natural. Pranzo: Помидоры, Hacendado Solomillo de Pavo Marinado Congelado. Cena: Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Caladero Filetes de Lubina, Hacendado Anillas a la Romana, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Altro: Hacendado Галеты Крекер Creakers Cream Sin Azúcar, Hacendado Longaniza de Pavo, Hacendado Tortitas Arroz Chocolate Blanco Sabor Yogur, Яблоко, Арбуз. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di solni4ko19
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