|
helaas weer wat omhoog gegaan , oorzaak bekend zit slecht in me vel 😥 lopen gaat niet meer zo lekker vanwege de heup en rugklachten dus rondje maar een stukje inkorten , en krijg het steeds moeilijker met het gemis van mijn liefje en hondje en daardoor zit ik weer veel te snaaien pfffffff maar is Maandag dus nieuwe week nieuwe kansen 💪💪🙂 goede fijne week allemaal en de groetjes van Robbie 🥰
|
98 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
703 kcal
|
Gras: 29,32g | Prot: 27,41g | Carb: 78,54g.
Colazione: Lidl Banaan, Cafeïnevrije Koffie, Leidingwater. Pranzo: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, AH Volkoren Bollen, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, AH Volkoren Bollen, AH Magere Melk. Snacks/Altro: All Seasons Rauwkostsalade Komkommer Room, Koffie met Melk, Koffie (Gemalen). Di più...
|
|
2873 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 41 minuti, Riposare - 14 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Goed om weer van je te horen.🥰 Heel veel succes Robbie, je kan het! Nieuwe week met nieuwe kansen, elke dag een nieuw begin en we gaan ervoor!💪
04 lug 22 da utente: Cami@1
|
Zorg goed voor jezelf Robbie, dan voel je je misschien al iets beter. Nogmaals sterkte ❤️
04 lug 22 da utente: keto_danny
|
Kom op Robbie! You van do this! 💪🏾😘😘
04 lug 22 da utente: linshelu
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di robbievos
|