Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 46,84g | Prot: 97,67g | Carb: 121,91g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Pranzo: Помидоры, Российская Корона Шашлык из Курицы с Соусом, Огурец (без Кожуры), Александра Макароны Отварные. Cena: Коньяк, Российская Корона Шашлык из Курицы с Соусом. Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфеты Ласточка. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|