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Promedio semanal (balanza personal)
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 32,84g | Prot: 122,15g | Carb: 130,32g.
Colazione: La Paulina Queso Magro, Carrefour Pan con Salvado, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Clara de Huevo, Huevo. Pranzo: Carrefour Pan con Salvado, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Tregar Queso Blanco Light, Huevo, Clara de Huevo, Zanahoria. Cena: Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Egran Lentejas, La Anónima Arroz Parboil. Snacks/Altro: Carrefour Pan Lacteado, Fit Whey Protein Fit Whey Protein. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmiliaC.
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