Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
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61 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1416 kcal
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Gras: 49,57g | Prot: 86,74g | Carb: 151,37g.
Colazione: Café con Leche, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Serrano Jamón Serrano, Salmón Ahumado, Pan Blanco. Pranzo: Tomate Frito, Oscar Mayer Salchichas Wieners Classic, Huevo Frito, Arroz Blanco. Cena: Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Pulpo, Almejas al Vapor o Hervidas. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Macriscaal
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