Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1683 kcal
|
Gras: 78,96g | Prot: 76,95g | Carb: 166,57g.
Colazione: Кофе, Casademont Хамон Серрано, Delba Цельнозерновой Хлеб, Черника, Сметана , Сырники Домашние, Село Зеленое Молоко Козье. Pranzo: Свежевыжатый Яблочный Сок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Зерновой, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Тушеная, Дорадо. Cena: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Сметана , Говядина с Овощами. Snacks/Altro: Чак-Чак, Prime Star Сок Яблочный Прямого Отжима . Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aniram040
|