Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1275 kcal
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Gras: 48,06g | Prot: 153,90g | Carb: 56,25g.
Colazione: Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Pranzo: Hacendado Chipirones Rellenos en Aceite de Oliva, Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Alvalle Gazpacho Suave sin Pepino, Mercadona Claras de Huevo, DIA Atún Claro al Natural, Dimarosa Gamba Cocida Pelada. Snacks/Altro: Nueces de Macadamia. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di anor1980
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