Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2181 kcal
|
Gras: 54,33g | Prot: 121,53g | Carb: 297,35g.
Colazione: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Куриная Грудка Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья, Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной. Pranzo: Кухмастер Томатная Паста, Огородников Рыжиковое Масло, Печень Куриная Жареная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Кухмастер Томатная Паста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огородников Рыжиковое Масло, Мистраль Гречка. Snacks/Altro: ВкусВилл Какао-Порошок, Пятерочка Черешня , Акконд Добрянка. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Улучшаю_себя
|