Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2315 kcal
|
Gras: 73,54g | Prot: 107,38g | Carb: 295,79g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Просто Каша Пшено. Pranzo: Скумбрия Запеченная, Агро-Альянс Бурый Рис, Огородников Рыжиковое Масло. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огородников Рыжиковое Масло, Просто Каша Пшено. Snacks/Altro: Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Яичный Белок, Яйцо, Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной, Акконд Добрянка. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Улучшаю_себя
|