Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2014
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1925 kcal
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Gras: 56,82g | Prot: 87,99g | Carb: 279,68g.
Colazione: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Pranzo: Spaghetti Bolognese. Cena: Döner Kebab. Snacks/Altro: Speiseeis, Sprengel Edelste Pralinen, Schöfferhofer Hefeweizen Alkoholfrei. Di più...
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2447 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Der Bringe
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