Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 35,21g | Prot: 53,17g | Carb: 144,35g.
Colazione: Café. Pranzo: Mel, Prozis Sementes de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos , Continente Iogurte Grego Natural, Banana da Terra. Cena: Melão, Tomates, Queijo Mozzarella (com Leite Desnatado). Snacks/Altro: Continente Fiambre de Peru, Salada de Frutas, Lidl Pão de Cereais. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tropinhelena
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