Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 69,53g | Prot: 60,72g | Carb: 152,30g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Suco Verde, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Pranzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cenouras, Rocambole de Carne, Alface, Acelga. Cena: Caldo Verde Low Carb. Snacks/Altro: Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Forma Integral, Chá de Hibisco, Melitta Café sem Açúcar , Mamão. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolinadmm
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