Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 51,01g | Prot: 48,55g | Carb: 148,85g.
Colazione: 芒果, Zespri 黃金奇異果, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 煉乳, 哈肯舖 起司烤餅. Pranzo: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 光泉 原味鮮豆漿, 義美 蔥抓餅, Costco 起士. Cena: 拿鐵咖啡, 排骨湯, 竹筍, 波波諾諾 香蕉核桃磅蛋糕. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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