Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2351 kcal
|
Gras: 58,57g | Prot: 187,37g | Carb: 211,90g.
Colazione: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Здоровое Меню Масло Льняное. Pranzo: Светлое Пиво, Barilla Макароны Вареные , Помидоры, Куриное Филе Вареное. Cena: Мистраль Кускус Вареный, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Магнит Банан, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oleg.ugra
|