|
худеем))
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 67,19g | Prot: 147,94g | Carb: 103,69g.
Colazione: Куриное Филе Жареное без Масла, Кофе с Молоком, Сырники с Изюмом, Жареное Яйцо. Pranzo: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Кухня на Районе Грибной Суп , Мороженое. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Ашан Слива Красная, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sokolovnikolaj178
|