Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 97,86g | Prot: 67,38g | Carb: 111,97g.
Colazione: Сливочное Масло, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Творог 5%, Черника (Несладкая, Замороженная). Pranzo: Good Food Вишня в Шоколадной Глазури, Зеленый Листовой Салат, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сэн Сой Соевый Соус, Националь Чечевица Красная Вареная, ВкусВилл Бифштекс из Говядины, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо. Cena: Варенье, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Приготовленный Лук, Шампиньоны Тушеные, Свинина Тушеная. Snacks/Altro: Миндаль, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Помидоры. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|