Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2056 kcal
|
Gras: 77,61g | Prot: 110,53g | Carb: 236,50g.
Colazione: Сырники (Дома), Кедровые Орехи, Киви, Абрикосы, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Банан, Белый Замок Сметана 15%, Сырники (Дома). Snacks/Altro: Сыр Российский, Овсяное Печенье (с Изюмом), Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|