Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 29,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1967 kcal
|
Gras: 84,26g | Prot: 129,46g | Carb: 180,93g.
Colazione: Веселый Молочник Сметана 15%, Север Сырники Творожные, Северная Долина Молоко 2,5%, BeOne Гранола «Экзотик». Pranzo: Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, ВкусВилл Сыр Джерси Блю, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, ВкусВилл Сыр «Алтайский Кедр», ВкусВилл Хлеб Милимас, Сметана 15%, Краски лета Суп с Белыми Грибами , ВкусВилл Сыр Джерси Блю, ВкусВилл Мидии. Cena: Север Картошка, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , ВкусВилл Окорок из Баранины Сыровяленный, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, ВкусВилл Сыр «Алтайский Кедр», Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 3,2%, Черешня, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|