Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 33,8 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2068 kcal
|
Gras: 139,42g | Prot: 94,67g | Carb: 105,37g.
Pranzo: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Mlekovita Сметана 18%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ifantis Бекон, Яйцо, Lidl Авокадо. Cena: Конфета, Баранина, Куриные Голени. Snacks/Altro: Starbucks Брауни, Starbucks Торт Красный Вельвет, Gelatelli Мороженое с Темным Шоколадом и Фундуком , Alesto Микс Орехи, Casino Шоколад 95%, Koko Unsweetened Кокосовое Молоко, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|