Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2014
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82 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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462 kcal
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Gras: 20,83g | Prot: 15,38g | Carb: 63,49g.
Colazione: Grapefruit (Pink and Red and White), Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee, Milk (Whole Milk). Pranzo: Green Tea, Granny Smith Apples, Lettuce, Radishes, Regular Mayonnaise, Red Tomatoes. Cena: Western Star Original Spreadable Butter, Green Tea, Silverbeet, Mushrooms. Di più...
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2119 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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