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99,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 35,91g | Prot: 62,04g | Carb: 169,07g.
Pranzo: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Tomaten, Tomaten, Lidl Salatgurke, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Lidl Laugenbrötchen. Cena: REWE Passierte Tomaten, REWE Passierte Tomaten, Rucola, Olivenöl, Rote Paprika, Mühlenhof Veganes Mühlen Steak Typ Rind, Milbona Hirtenkäse, Zucchini, Reispapier, Milbona Hirtenkäse. Snacks/Altro: Äpfel. Di più...
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2587 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di newlife1991
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