Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1904 kcal
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Gras: 62,89g | Prot: 121,66g | Carb: 203,31g.
Colazione: Blueberries , Macro Unstabilised Rolled Oats, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. Spuntino Mattutino: Vanilla Slice, Coles Caramel Coffee Syrup, Gloria Jeans Caffe Latte Soy Milk (Large). Pranzo: The Man Shake Honeycomb Choc Crunch Shake. Spuntino Pomeridiano: Mount Franklin Sparkling Water with Berry. Cena: Alfa One Rice Bran Oil, Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Roasted Sweet Potatoes. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di chris.davies
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