Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2997 kcal
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Gras: 78,15g | Prot: 174,44g | Carb: 384,81g.
Colazione: Myllyn Paras Ruishiutale, Kotimaista Kaurahiutale, Gaam Whey, Elixi Pellavansiemenet. Pranzo: Fazer Skogaholmin Limppu, Slice a la lean, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Myllyn Paras Makaroni. Cena: Rainbow Mozzarellaraaste, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Myllyn Paras Makaroni. Snacks/Altro: X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Valio Arki Jogurtti Maustamaton, Oreo Oreo O's Murot, Fazer Skogaholmin Limppu, Kotimaista Grilliribs, Rainbow Crispy Longs. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Santtu21
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